Yoga in der Schwangerschaft

VHS Freising freie Plätze!

ab 06. November 2026 ~ Freitag 18 Uhr (5x)
Alle Übungen sind speziell auf die Bedürfnisse von Schwangeren abgestimmt und unterstützen Wohlbefinden, Kraft und Gelassenheit in dieser besonderen Zeit. Die Yogastunde ist sanft und schenkt dir Raum zum Ankommen und Nachspüren. Atemübungen und kleine Meditationen laden dazu ein, Körper und Geist in Einklang zu bringen und innerer Ruhe zu begegnen. 

Ich freu mich auf dich!